Rezepte mit  EM

Effektive Mikroorganismen ( EM ) sollten in keiner Nahrung fehlen. Ideal sind fermentiertes Gemüse ( auch Obst ), da hier durch den Fermentationsprozess Vitamine gebildet werden. Durch den Fermentationsprozess kann man das Gemüse für mehrere Wochen haltbar machn ( Krisenvorsorge )

Wir geben grundsätzlich EM ( effektive Mikroorganismen ) dazu, da diese den Fermentationsprozess unterstützen und verstärken. Mikroorganismen sind Gegenspieler von Viren. Daher sollte fermentiertes Gemüse täglich auf dem Speiseplan stehen.   EM kann man hier beziehen: EM kaufen

Kimchi Rezept mit EM fermentiertes Gemüse mit effektiven Mikroorganismen Rezept Kräuterberg Kimchi.pdf (704.58KB)

Kimchi Rezept mit EM
fermentiertes Gemüse mit effektiven Mikroorganismen

Rezept Kräuterberg Kimchi.pdf (704.58KB)